LIEBRE CON FABES

 

 

 

 

RECETAS

Nombre del plato

Ingredientes

Preparación

Características nutricionales

2

LIEBRE CON FABES

400 gr. Fabes

1 Liebre

1 Cebolla

3 Dientes de ajo

1 Vaso de vino blanco

Vinagre

Laurel

Tomillo

Guindilla

Aceite

Sal

La liebre, bien reposada y serenada, se corta en trozos regulares y se sazona con ajo, tomillo, que puede ser en polvo, y sas; se coloca en una cazuela de barro, se agrega la cebolla, grande y bien picada y una hoja de laurel, rociándola con el vino, un chorro de vinagre y una tacita de aceite crudo. Seguidamente se pone en el fuego y se deja cocer hasta que quede tierna; el tiempo de cocción depende de la calidad de la liebre. En caso de quedar seca durante el guiso se le agrega un poco de agua o de caldo.

Les fabes,remojadas desde el día anterior, se ponen a cocer en agua fría. Ya cocidas se mezclan con la liebre también cocida y se dejan en el fuego unos quince minutos más. Se puede poner guindilla en caso de gustar este plato algo picante.

Se sirve bien caliente.

Kcal. 4.722,80

Proteinas. 614,13

H.C. 89,70

Lípidos. 209,32